减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
圣女果泡盐水洗净
用牙签串起，上面一个稍微小一点
冰糖加清水
小火煮一会，晃动锅，不要用锅铲翻动
慢慢气泡变小，颜色变深
过一会焦糖就好了
把圣女果串放入焦糖滚一圈
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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