健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好需要的材料
把鸡蛋打入一个盆里。
加入油。
用手动打蛋器打匀。
加入白糖。
在加入低筋面粉
最后加入小苏打和泡打粉。
加水,要一点一点加入,并用刮刀开始搅拌。
把面团揉匀,并用盆扣上醒发30分钟。
准备好一点水,加一克盐,调匀备用。
把醒发好的面团,用手恰成大小一样的剂子并滚圆。
把滚圆的剂子,放入准备好的淡盐水里滚一下。
快速捞出,控干水,放进芝麻里去滚圆。
把全部的剂子滚完。
锅里放油,用低温开始炸制
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)