养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
紫薯去皮洗净,切片,放蒸锅里蒸熟
趁热用勺子碾成泥
放入椰蓉和白糖,搅拌均匀,和成紫薯馅备用
黄油软化,放入面粉,搓成面絮
面粉里放入白糖和一个鸡蛋清,蛋黄留着备用
和成光滑的面团,放保鲜袋里,醒半小时
把面团分成3份
取一份擀成长方形的面片,把馅整理成长条
用面片把馅包起来,收口向下
表面刷上蛋黄液,撒上白芝麻
切成大约2.5cm的段,放入铺了油纸的烤盘里
烤箱预热5分钟,170度,中层,上下火25分钟
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)