维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感
一般人群均可食用。
【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
准备好所有的食材。
开心果去皮后切碎备用。
一部分糖用来制作糖粉。
黄油放入容器直接小火加热煮沸。
加热至褐色迅速离火做到冷水中。
冷却后放入冰箱冷藏一会至软化状态,如图。
倒入糖粉和糖。
稍微打发一下。
倒入蛋液搅打均匀。
筛入面粉,用橡皮刮刀拌至无干粉状态。
放入开心果粒。
用手捏成团。
整出自己喜欢的形状后冷冻50分钟,取出切成0.3厘米厚的块。预热烤箱160度。
烤盘铺上锡纸,依次排列好,留缝隙。
放入烤箱15分钟即可。
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