防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
先选好地瓜。
刨去皮，洗干净备用。
切成0.5厘米厚的圆片。
面粉称好备用。
接着面粉加适量水调到糊状。
地瓜片均匀裹上面粉糊。
锅里放入油烧到五成热放入地瓜片。
炸到地瓜片金黄浮起油面就可以了。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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