一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
1 食材备齐
2 香蕉切块备用
3 芒果跟西瓜切果丁备用
4 搅拌机中加400毫升纯牛奶
5 放入香蕉跟芒果丁，加适量砂糖（按自己口味轻重加适量砂糖）
6 按下启动键，搅拌两分钟
7 雪糕模具用开水滚一下，消下毒
8 把打好的汁倒入模具中，加点西瓜丁下去
9 盖好，冰放冰箱冷藏4.5小时即可成形
