降热解暑降血压通便抗衰老润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
1个西瓜洗净备用。
西瓜一切两半。
用小勺挖西瓜球放大玻璃碗中。
碗里西瓜大概有300克左右就可以准备榨汁。
准备凉开水200毫升。
准备白糖10克。
清洗榨汁机备用。
将西瓜块放入榨汁机内。
插入电源打开开关，开始榨汁。
榨出西瓜汁放入冰箱冷藏15分钟左右，即可。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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