健脾益胃补气养血养血安神缓和药性
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
【肝炎】患者忌食。
将莲子和百合提前用温水泡发
将百合、莲子放进砂锅内炖煮
红枣洗净备用；雪梨切块备用。
百合、莲子炖煮15分钟后，将红枣放进去炖煮
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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