肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
准备以下食材
将银耳提前泡发
所有配料表的食材集中后淘洗干净，放入高压锅里
启动五谷饭时间显示为15分钟
15分钟等排气阀落下来，打开可以享用啦
一碗粘稠的温补八宝粥新鲜出炉啦
成品
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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