补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
山药去皮切碎
大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮
苹果去皮切条备用
粥煮开之后加入苹果条
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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