补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
准备好食材
凉水洗净浸泡2小时
放入高压锅内添水
扣盖，煮15分钟后关火自然泄压
煮好的粥盛碗，在加几个枣儿
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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