补脾和胃清肺
一般人群均可食用。
【糖尿病】人少食。
准备好所需食材，花生米提前泡水
大米洗净放在电饭锅里加适量的水
咸排骨用开水泡一下
香葱洗净切末
咸排骨泡好后洗净
把花生和咸排骨放进电饭锅里
按上煮粥键开始煮粥
粥煮到粘稠
放入葱花
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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