养肝护肝提高免疫力力增强记忆力防癌抗癌安神镇定开胃消食降血糖止咳抗衰老促进睡眠
一般人群皆可食用灵芝。【虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤】患者更宜食用。
【幼儿,手术前、后一周内、大出血、痛风、服用凝血剂病人】不宜食用灵芝。
1 鸡洗净，剁成大块备用。
2 灵芝切片，黄芪，姜片洗净备用。
3 红枣枸杞洗净备用。
4 锅中烧开水，倒入鸡块焯水两分钟，捞出沥干水分备用。
5 电饭煲中加入足量清水，加入灵芝，黄芪，姜片。
6 再加入焯水后的鸡块，接通电源，按煮汤键，大约1小时。
7 开始煲汤。
8 最后十分钟时加入红枣枸杞下去煮。
9 出锅时加入盐调味即可。
