补脾润肠生津补中益气养血健骨
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
材料猪骨、黄芪、党参、红枣(去核)、姜(切片)
黄芪、党参、红枣、稍稍浸泡
猪骨飞水
过冷水、清洗干净
把所有材料放入瓦煲内、加入适量清水
大火烧开、小火慢熬1-2小时、饮用前放盐
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)