减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤
一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
将緑豆冲洗干净，添加适量的水浸泡1—2小时。
锅里添加适量的水放入緑豆，葱，姜烧开，改用中火煮至緑豆微开花。
冬瓜去皮，去瓤，冲洗干净切成3里面见方块状。
緑豆煮至微开花放入冬瓜，枸杞，盐煮至冬瓜变软，不要将冬瓜煮烂咯。
冬瓜汤煮熟把葱，姜捞出来把要。就这样冬瓜緑豆汤就熬好啦！
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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