健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
小肠清洗干净,去掉水份
用绳子系紧小肠一头
鸡蛋打入碗里加入适量清水(水蛋1:1)调入适量盐搅拌均匀把浮在上面的浮沫捞掉
使用漏具把调好的水蛋灌入小肠
再把小肠另一头系紧
净锅开小火将小蛋肠煮至浮出水面(煮过程用筷子轻轻翻动以免粘锅)
用牙签在蛋肠身上到处扎一下,再煮5分钟即可捞出
将稍凉的蛋肠切小段备用
瘦肉剁碎
加入适量葱花、生粉,调入盐、味精用手抓均匀
做成丸子
锅里水烧开放入豆腐煮开
放入肉丸子调入适量盐和味精
倒入蛋肠继续煮3分钟
最后撒入葱花
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)