补脾润肠生津补中益气养血健骨
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
准备好食材
冷水下锅加入姜片 猪骨焯水备用
白萝卜削皮切块
猪骨捞起控干水分
另起一锅放入猪骨小火慢炖一个钟
放入白萝卜继续炖半个钟
出锅前加入适量盐调味即可
撒上葱花 请享用吧
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)