延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
准备材料，将原料初加工
将材料倒入 加有开水的高压锅，开中火‘上气二十分钟后关火，打开盖子，调入盐、鸡汁，调好味
将压好的鸡汤到入南瓜盅里面，盖上盖子上蒸箱蒸至一个小时后取出
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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