改善记忆降血脂抗衰老抗癌防癌美容养颜
一般人群均可食用,【血压高女性】宜食用。
所以有【蘑菇过敏】史的人群应特别注意忌食茶树菇。
老鸭清洗干净斩件
老鸭飞水(能去除腥味)
老鸭过冷水、清洗干净
茶树菇提前几个小时浸泡、茶树菇清洗干净去掉根、姜去皮切片
把所有材料放入锅内、加入适量清水
大火烧开、小火慢煲1-2小时
放盐即可饮用
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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