滋阴清热润肺养胃强筋健骨
一般都可以服。
【热病】早期阴未伤者,【温湿病】未化燥者,【脾胃虚寒】者不能服用。
鸡肉洗净斩块，放油盐糖酱油姜拌匀放一边腌制半小时以上
石斛洗净用刀背排扁
烧好一锅水，水开后放入石斛，煲约五分钟后倒入鸡肉
重新沸腾后盖上盖子转小火慢煮(时间按照鸡肉的种类而定，一般外面买的鸡不经煮很容易煮烂所以大概15分钟那样子就可以了，具体按照鸡肉自己家庭的喜好决定)
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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