减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
白豆腐切成自己想要的大小，葱洗干净，切段
番茄洗干净，切片，猪肉洗干净，切片加入少许盐抓一下。
锅中烧沸水，淋入油，先把番茄，肉放下去煮几分钟
几分钟后再倒入白豆腐煮几分钟
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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