健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
准备好食材
将鸽子切成块，生姜片，花椒备好。
山药切好备用。
将鸽子，生姜，花椒倒入锅中
放入适量水在锅中
大火烧开后小火慢炖一小时后，倒入山药小火慢炖。
待起锅前放入少许枸杞在锅中，起锅装盘。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
