减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤
一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。
【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。
准备好所有的材料
鸭头鸭脖子斩块，锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水
鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用，姜切片，冬瓜切小块
先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里
加入冬瓜
加适量清水，没过食材即可
盖上盖子，放进炖锅，按“套餐”键1:30分钟。
时间到，拿掉盖子，加入适量的盐调味即可
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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