气功
首页
食谱
食材
资讯
人群
功效
营养
专题
×
首页
>
百科
>
运动养生
>
气功
行气活血功
61人观看
2022-10-21 03:30:06
“行气活血功”是
气功
拳门的基础功,但又是极重要的
功法
之一。此功旨在强身治病,益寿延年,练成后亦可为人治病;
功夫
深者还可用来防身御敌。此功动静结合,既练文火,又练武火,阴阳相济,不但易使功成,不出偏差,且易结合其他功法,功夫深者还可练柔化刚。练好此功,对练金钟罩、千斤闸等有助功作用。
相关食谱
凉菜
尖椒皮蛋
凉菜
小米椒泡三丁
凉菜
海带拌紫甘蓝
凉菜
酱香凤爪
凉菜
香卤凤爪
凉菜
凉拌秋葵(洋豆角)
食谱分类推荐
家常菜
热菜
蒸菜
凉菜
主食
小吃
饮品
养生粥
养生汤
养生茶
养生酒