阴茎硬度的强弱程度直接影响男人性爱战斗力和快感，现在很多男人都在着手壮阳、提高阴茎强度，然而很多方法并没有太大效果。怎样才能让阴茎更强大更硬呢？试试下面的5种简单方法，坚持使用，就能让阴茎变大变硬哦！第一：屈膝举腿 仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。第二：坐立伸体 坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向
人的性欲望并不是一成不变的，有时候人们会显得性欲非常旺盛，而有时却又显得没有丝毫想做爱的样子，这是因为每个人的性欲都存在着生理上的周期节律，有时高涨，有时低落，称为性节律。研究表明，性节律具有性别差异，男女并不一样。一、欲望的也有生理周期 不论男女在性欲望上都存在着生理周期，性欲望周期就是指性生活的间隔时间，爱爱的最佳时间选择和获得最和谐效果的规律。对于男人来说，他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质，在早晨含量达到最高，这使他们充满活力并相当主动，随时有准备爱爱的举动。然后在一天内不断变化，到了晚上雄
在没有进行性生活之前，几乎所有的男女都听说过，女性的初夜很疼，这多少在心理上给了女性一个心理暗示和恐惧。其实，关于女人的初夜到底有多疼这个问题，很多人并不清楚，只是听别人的传言，今天，小编就为大家好好的介绍一下这个问题。在开始介绍这个问题之前，首先说一个有关女人初夜的有趣现象，方便大家进了解这个问题：大家对初夜未见红已经普遍接受了，也就是说很多人知道处女膜就是一层薄膜，在剧烈运动中很容易就破裂了，而且很多情况是在不知不觉中发生的。换句换说，事实已经证明，其实这层膜破裂的时候不会引起疼痛，至少不会引起明显疼
男人天生好面子，在性爱方面更是如此，很多男性认为自己的阴茎越大，就越容易给女性满足感。所以总是想尽各种办法，希望自己越大、越长越好。真的是越大、越长的阴茎，越能够给女性满足感吗？男科专家认为，真男人，不应以大小、长短来论英雄。男人对自己的尺寸不满意 很多男人对自己的尺寸不满意，不光是刚发育的年轻男性，已经结婚的成熟男性也常常有这种困惑，自己是不是不够大，不够长。年轻的男性常常有这样的困惑：我的“小弟弟”不够长，洗澡时好怕其他同学会笑我……而已婚的男子当然是怕无法满足妻子了。一味地和同伴“一较长短”是不明智
女性阴道健康水润，是夫妻“性”福的重要保证。女性的私处结构又比较特殊，前临尿道、后临肛门，容易被污染，其本身也褶皱较多，容易藏污纳垢。所以女性更应该注意私处的保养，保证私处的水润、健康，为完美性生活提供身体基础。那么女性阴道干涩怎么办？ 阴道干涩的原因 阴道干涩会影响性生活，但是很多女性却无可避免的会出现阴道干涩的问题。那么是什么导致了这个问题呢？阴唇有干涩感，通常是因为皮肤问题或雌激素水平的变化。有时，仅仅是因为皮肤对洗衣产品、沐浴露等过敏，也会导致阴唇干涩。有些女性坐姿或走姿不正确，导致阴部反复摩擦出
时代的改变，让人们的审美观也在发生变化，30岁的女人越来越受到关注，近年流行说的是一个女人到了30岁才越来越有韵味，越有女性的成熟美。但是毕竟年龄已经过30了，许多女人想达到这个境界就不能靠小姑娘家的自然美了，必须在某些容易出老的地方进行良好的保养才能够继续风华绝代。下面我们来详细的了解一下女人30岁之后需要保养的6个重要部位，希望各位奔3的女性朋友们引起重视。 1、头发的保养 如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。其实烫染头发是有很大危害的，看似乌黑亮丽的
做爱是一种高负荷运动，所以在嘿咻时讲究健康安全也是非常必要的，有些情况下人们就不适合做爱，比如以下六种情况，如何剧烈爱爱最严重可能导致猝死。一、身患疾病 患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。 二、过度疲劳 夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。三、过量饮酒 有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强性欲，这是不可取的
大部分人一般都会在晚上进行性爱，性爱过后能美美的睡上一觉，但有不少人会抱怨，工作一天了，夜晚几乎是筋疲力尽的状态，很难达到高质量的性生活。没错儿，我们不妨把爱爱时间转移到清晨进行，今天我们就一起来看看，清晨爱爱的好处有哪些吧。 性质量更高 每天晚上回家你只要倒头大睡，根本顾不上和对方亲热，在清晨爱爱就不同了，身体经过一整夜的修养，很容易出现性爱巅峰。这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。你会期盼清晨 若你已经知道，第二天早晨要和对方来
从生物学上讲，男性的精液主要是由精子和精浆构成的，精液中的主要成分是水，内含少量蛋白质、脂肪和糖类;精浆中的前列腺液含有卵磷脂小体、无机盐、酶类、乳酸及果糖等。正常情况下精液呈现乳白色、无色或者淡黄色。在民间，关于精液的作用传言有很多，如能给女人美白等……，不过其中有很多是没有科学依据的。下面就用事实来一一解释有关精液的相关谎言。 谎言一：精液是很宝贵的 在中国，由于长时间的缺乏性教育，导致很多的错误性知识在传播，不过，最常见的一种就是“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损
人类正常受孕是性交后，精子进入子宫与卵子结合。可世事总令人无法预料，比如说有些人性交并没有完全进入，甚至处女膜都没有破，竟然受孕了！这等奇事实在令人瞠目结舌。为什么精子能穿过处女膜呢？这到底是不是真的呢？处女膜不破也可能受孕 仅凭性器官接触就导致怀孕的事情，在医学上并不少见。一般来说，在这种情况下受孕，处女膜基本上都是保持完整的，即使没有进行真正的性交，也可能导致女方怀孕，这种机率比较小。精子穿过处女膜需要时机 这种原因主要是男性性兴奋中在阴道外发生射精，但却有部分精子已经进入了阴道，而女方又正好处在排卵
男人要想在性生活中获得性高潮，似乎比较简单，只要给予阴茎足够的刺激，就可以了。相比之下，女人的性高潮就困难很多。实际上，女人也有这样一个主宰着高潮的器官——阴蒂，只是一直以来，人们都对阴蒂存在着一些错误认识，影响了女人的性高潮。下面小编就来分析一下对阴蒂的错误认识，帮助大家破除这些错误认识对性高潮的影响。 阴蒂大小跟性能力有直接关联 阴蒂的大小跟性能力有关系吗？恐怕很多人都觉得答案是肯定的，而历史上也是一直这么认为的。这种认知，让女性对自己的阴蒂充满了担忧，从而导致更难体会到性高潮。但实验室和临床观察
中国有句俗话，叫做：一白遮百丑。而在我们的审美观念中，都认为皮肤白皙的女人最容易得到男人的宠爱。但是，无法阻挡的是身体的一些部位却是越来越黑，尤其是私处，这样很多女性都备感苦恼，也万分疑惑。那么，女性私处为什么会变黑，这到底是怎么回事呢?想要知道怎么回事还是先来了解一下私处的结构，你慢慢的就明白结果了。 阴唇，有大阴唇和小阴唇之分。而我们平时所说的私处，其实指的是小阴唇。小阴唇的位置是在大阴唇的内侧，从阴蒂延伸至系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此外表看起来是粉红色，上面则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴