吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”，这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”有专家说，美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性，虽然这两者的因果关系目前还不是很清楚。啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动（哪种运动提高性能力）等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。专家介绍，人的睡眠状况
阳痿（阳痿吃什么好）这种疾病一定很多人都知道或了解，当然也有一些人是不知道的。很多人都想知道阳痿的知识，希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解会加重男人阳痿的行为有哪些。宁用保健品也不用正规药品，是中国式ED的一大特征。有调查显示，86、7%的人认为，“治疗并不能恢复正常性功能”;而有许多人认为，服用保健品的效果更为明显。而事实上，市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药成份，剂量却非常不稳定，有时剂量非常大，有时却非常小，长期服用会对男性健康造成很不利的影响，是一种会加重男人阳痿的行
导读：冬季（冬季减肥吃什么好）到来，男人们要在寒冷的冬天里做好保健工作，这样可有利于身体健康、血液循环。威海北大阳光温馨提醒您在冬季保健的时候，需注意九个要点，不仅使身体健康，还能达到强身健体的效果。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动（哪种运动提高性能力），使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。2、养成喝水习惯处于缺水状
前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。临床症状的轻重与囊肿的大小有关。随着囊肿液的增加，前列腺局部或整个腺体肿大，压迫附近的直肠和尿道，导致排粪和排尿障碍，但将导尿管送入膀胱并无多大困难。直肠触诊，可触到有波动感，无疼痛，非对称性前列腺肿大。腹部触诊，可触到一个大的肿块。类似硬实的组织块。B超或X线摄影检查后腹部，可见局限性囊肿性液体密度。前列腺囊肿有先天和后天两类前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。先天性囊肿为副中肾管退化不全或称前列腺小囊，在正中线
一说到生殖器疱疹的疾病，我们大家可能只了解到它是一种性传播的生殖疾病，并且这种疾病的相关症状和治疗的方式，我们可能会一无所知，因此，我们应该要多关注这些知识，更要去知道生殖器疱疹会不会导致我们失去致命。疱疹在潜伏期生理上是没有任何症状的。但是这个时候已经具有了传染性。而疱疹病毒发作后，会有阵阵刺痛、灼热感、皮肤（皮肤干燥怎么办）溃烂和小伤口等症状出现，而且还会长水泡，严重时水泡还会出水，让患部又痛有痒。疱疹是由病毒引起的，分为1型和2型，出现在唇或鼻周的疱疹常为1型，而出现在生殖器区的疱疹常为2型。它感染
前列腺疾病是男人的最痛，不少男人本来生龙活虎的，一惹上前列腺疾病就出现了问题。前列腺健康是男人健康的重要基础。因此，专家提醒男性朋友要注意保护自己的前列腺。前列腺疾病保健要五“戒”1、戒酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，当其受到酒精刺激后，就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。2、戒久坐人体内一般有4—5升血，但真正在血管中流动的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下
夫妻调情的性技巧有哪些？夫妻激情的性爱怎么少得了调情的性技巧呢。下面为您介绍夫妻调情的性技巧有哪些。年轻朋友可以参考一下。夫妻性爱调情的技巧夫妻性爱的前戏有很多，在前戏生活中，互相刺激对方的性欲，能够让性生活变得更加刺激，调情是这个阶段必不可少的一项技巧，怎样调情能收获最好的性生活呢？1、在设置场景中相互挑逗专家说：印度爱经中对场景设置是这样说的：创设一个舒适区域，相互喂水果吃，摆放好枕头。是的，场景设置真的很重要，因为心由境生。通过好好享受附属步骤来调动自己，比如点上蜡烛，更换床单，在伴侣面前换上自己最
爱是如何做你知道吗？无论男性女性，在生理上也会有性的需求，在做爱性生活中可以增加男女间的感情，也可以促进身体上的健康，那么爱是如何做你知道吗？下面小编告诉你。爱是如何做你知道吗？1、接触女人（女人肾虚）喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。2、爱抚男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感
很多男人想要壮阳（壮阳），所以他们喜欢吃伟哥（伟哥），但伟哥不能随便吃。当你以下这类情况的时候请不要服用伟哥！服用伟哥的注意事项有哪些？伟哥是不能随便吃1、当血压高的时候不能服用伟哥。当血压高时，心脏的负担就会增加，即使是性生活也会有一定的危险。如果在伟哥的帮助下发生性行为，男人的体力就会更大，心脏的负担就会更糟。高血压男性应咨询男性医生，评估他们的心脏是否能承受性生活的负担，而不是渴望暂时的快乐，留下终身的遗憾。2、醉酒后不能服用伟哥。伟哥药物，尤其是万艾可，最好不要酒后服用。主要原因是酒精会影响身体对
有许多男性会在意自己的阴茎是否会过于短（性生活时间短怎么办）小，担心不能和谐的进行性生活。那么，阴茎的长短决定性生活质量对吗？阴茎长短如何才算正常？阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子（18-45岁）的阴茎长度（非勃起）在4.5-8.8厘米之间，平均为6.5厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。 一般来讲，男性阴茎和身材的高矮胖瘦一样，是有很大的个体差异。国内史成礼曾测定1412例中国健康男青年阴茎大小和26例健康男性阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米。最短4厘米，平均8.
为什么如今好多男性朋友都有遇到性欲低下的问题呢？其实影响性欲的因素有很多，包括肾虚（男人肾虚吃什么）、性紧张、精神压抑等等。男人性欲低下怎么办？如何提高（如何提高性功能）男人性欲？下面就一起来了解下！男性性欲低下的因素揭导致男人性欲低下的几个真凶。一起来看看，都有哪些原因呢？性知识的缺乏由于性经验不足，性交屡屡失败，或初次性生活不成功，遭受责怪、嘲弄或贬低，心理压力加大，存有怀疑自己的性器官发育或性功能异常等心理阴影，压抑了本来正常的性欲，由此而来的是性兴趣日趋淡漠。性紧张的心理夫妻间关系紧张，感情不融洽
女人（女人肾虚）的十个性爱问题。在性爱生活中，你对自己的身体的态度，直接影响你的性行为。你首先必须正视自己的身体、自己的欲望每个女性都该问自己的十个关于性的问题。下面就让我们一起来了解下女人的十个性爱问题吧！女人不敢启齿的性爱问题你首先必须正视自己的身体、自己的欲望每个女性都该问自己的十个关于性的问题，这是她给所有女性的建议。1、我到底是怎么看待性一个人对性的看法，跟家庭教育有着很大的关系。像美国南方的很多家庭，给孩子灌输性是可耻的的观念，这会潜移默化成为他们体内的基因，并在日后影响他们的性生活。这正是希