10分钟瘦小腿
小腿粗壮是很多MM的烦恼。。。
要如何瘦小腿，摆脱腿部肌肉呢？
快速瘦小腿的方法有哪些？
跟着美女教练一起来吧！在家就能做的：
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
