小腿顶推 - 小腿顶推锻炼腓肠肌、比目鱼肌图解教程

Calf Press，这个动作还没有找到比较合适的中文名字，俊宇根据动作形象译作小腿顶推，或者腿举屈足。主要健美小腿肌群，美化小腿曲线。