肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法

29人观看2023-01-24 01:00:07

肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法

肱桡肌

位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。近固点时，可使前臂屈。远固点时，可使上臂向前靠拢。

采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。

简介

肱桡肌brachioradialis起止点：起于肱骨外上髁上缘的近端1/3，外侧肌间隔。止于桡骨茎突的底部外侧。支配神经： 桡神经动脉： 桡侧返动脉肱桡肌 - 肱桡肌怎么锻炼及肱桡肌锻炼方法