首页 > 百科 > 运动养生 > 健身

4个深蹲动作练翘臀和大腿

27人观看2023-01-10 16:00:05

4个深蹲动作练翘臀和大腿

这四个动作主要锻炼臀部肌肉和大腿肌肉，只是进行塑形，不可以瘦腿，也不可以瘦臀部。

4个深蹲动作练翘臀和大腿

相关食谱

食谱分类推荐