8个动作教你打造修长美腿
同时臀部也能得到锻炼哟~每个动作坚持做到最少30秒到1分钟~谁说亚洲人不能拥有好身材？
快快行动起来吧！
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
