沐浴后按摩甩掉膝盖赘肉

取两个硬币大小的乳液于手心，搓热后均匀按在两个膝盖上，保持五秒；

以手掌打圈的方式按摩膝盖，并加以拍打的手势；

用大拇指和食指上下来回刮你的膝盖骨两侧，这样可以迅速化解膝盖两侧的赘肉。