史密斯箭步蹲动作教学视频

　　MM们想知道什么锻炼史密斯箭步蹲动作，那么完美今天就来看看这个史密斯箭步蹲动作教学视频吧。

　　视频里说的很清楚了哦，史密斯箭步蹲和杠铃及哑铃的箭步蹲有一些区别的。我这里就不多说了哈。大家看视频吧。