世界级健美冠军——罗尼库尔曼健美训练视频记录
姓名:罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman)
生日:1964年5月13日
居住地:美国德克萨斯州
身高:180cm
上臂围:60厘米
大腿围:90厘米
胸围:152厘米
体重:320磅
赛季体重:296磅
卧推最大重量:600磅左右 深蹲最大重量:800磅左右 硬拉最大重量:750磅左右
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)