天天好味道 天天好心情
美食导航

笑口常开 的做法步骤

分类标签

食材明细

青口壳12只,蚬肉1/2斤,青椒粒1/4杯,黄甜椒粒1/4杯,甘笋粒1/4杯,冬菇粒1/4杯,蓉1茶匙,牛油2汤匙,味淋1,茶匙,味椒盐1茶匙,日本酱油1茶匙,酱油1茶匙。

笑口常开的做法详细步骤

1、青口壳洗净抹干,用滚水灼过备用。 

2、蚬肉飞水,过冷沥干。 

3、 烧牛油下蒜茸,爆香青、黄椒及甘笋冬菇粒,加入蚬肉及调味,下味淋炒透便可以青口壳盛载奉客。

笑口常开的营养分析

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎...
青椒菜谱: 青椒炒鸡蛋 烧辣椒拌皮蛋 青椒瘦肉 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管...
柿子椒菜谱: 酱柿椒 炝柿子椒 凤尾番茄烤柿子椒 

上一道菜谱: 滑蛋牛肉的做法
下一道菜谱: 白汁鲳鱼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航