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麻辣鲜香的水煮黑鱼片 的做法步骤

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麻辣鲜香的水煮黑鱼片的做法详细步骤

麻辣鲜香的水煮黑鱼片的营养分析

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

黑鱼
1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2. 适用于身体虚弱,低蛋白... 一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。...
黑鱼菜谱: 香炸鱼卷 柠檬蒸黑鱼 黑鱼汤 

红花
红花味辛、性温,归心、肝经;气香行散,入血分;具有活血通经,祛瘀止痛的功效;主治痛经,经闭,产后血晕,瘀滞腹痛,胸... 孕妇及月经过多者禁服。...
红花菜谱: 马赛海鲜汤 稷莲米枣红花生 红花绿叶 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊...
黄豆芽菜谱: 黄豆芽排骨豆腐汤 油豆腐炒黄豆芽 韭黄豆芽菜 

上一道菜谱: 迷迭香黑橄榄佛卡夏的做法
下一道菜谱: 鸡蛋抱虾饺的做法

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