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滋补营养酱汤牛肉萝卜 的做法步骤

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滋补营养酱汤牛肉萝卜的做法详细步骤

滋补营养酱汤牛肉萝卜的做法小贴士

因为我用的是铸铁锅,所以牛肉会很快煮熟,如果是用普通炒锅或是沙锅、最少要炖煮1个半小时牛肉才能煮熟呀,所以亲们在炖煮牛肉的时候、一定要注意。

滋补营养酱汤牛肉萝卜的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 牛肉丸子汤 柚香咖喱牛肉 牛肉炒白菜 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 东北大拉皮 胡萝卜糯米鸭 

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 糖醋萝卜丝 自制白萝卜泡菜 

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