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麻辣火锅 的做法步骤

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麻辣火锅的做法详细步骤

麻辣火锅的做法小贴士

仔细阅读菜谱,让您一秒变大厨。

麻辣火锅的营养分析

平菇
1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素... 一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病...
平菇菜谱: 红烧平菇 红油拌平菇 平菇炖肉 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 排骨炖土豆 炝拌土豆丝 土豆泥蛋饼 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 鲶鱼炖豆腐 豆腐蒸蛋 香嫩滑爽豆腐脑 

鸭肠
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有... 一般人群均可食用。...
鸭肠菜谱: 菊花鱼丸火锅 炒鸭肠 麻辣卤鸭肠捆鸭爪 

上一道菜谱: 苦瓜豆干炒蟹味菇的做法
下一道菜谱: 简单到爆的一款咸鸭蛋的做法

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