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老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ) 的做法步骤

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老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ)的做法详细步骤

老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ)的做法小贴士

1.和面糊时,放点儿盐,顺着一个方向搅更有嚼头。
2.配菜可以根据自己口味选择时令蔬菜和干菜加入。

老(lǎo)鸹(guā)撒(sǎ)的营养分析

海带
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲... 一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高...
海带菜谱: 海带绿豆汤 冬瓜香菇海带汤 凉拌海带丝 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆红烧肉 鸡肉炖土豆 夏日小菜凉拌土豆丝 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 芹菜炒香菇 荷叶糯米鸡 豆腐烧香菇 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 凉皮 面粉煎鱼 低筋面粉版马卡龙 

上一道菜谱: 家常小龙虾的做法
下一道菜谱: 火腿鸡蛋饼的做法

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