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韩国炒粉条 的做法步骤

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食材明细

猪肉,50克,粉条,50克,泡开的海参,50克,白菜茎,200克,胡萝卜,50克,泡蕨菜,50克,蘑菇,50克,芝麻盐,5克,酱油,10克,豆,10克,香油,5克,,20克,,10克,胡椒面,0.5克,辣椒丝,2克。

韩国炒粉条的做法详细步骤

1、把白菜根、胡萝卜、泡开的蕨菜和蘑菇、海参、猪肉切成丝,用调料酱腌。

2、在炒锅中倒入豆油将猪肉炒熟以后,放入白菜根、胡萝卜、蕨菜、蘑菇、海参。

3、等到蔬菜熟了,放入切好的粉条,用调料酱调味后放到碟子里撒上芝麻盐,最后用辣椒丝浇头。

韩国炒粉条的营养分析

海参
1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不...
海参菜谱: 红烧海参 猴头过江 海参黄米粥 

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、...
白菜菜谱: 醋溜白菜 家庭自制泡菜 醋溜白菜 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉丸子汤 猪肉馅饼 香菇猪肉水饺 

上一道菜谱: 番茄小白菜的做法
下一道菜谱: 嫩南瓜煎饼的做法

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