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嫦娥奔月面食 的做法步骤

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嫦娥奔月面食的做法详细步骤

嫦娥奔月面食的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜排骨汤 南瓜丝饼 南瓜红枣杂粮粥 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 海鲜蔬菜饼 面粉菜饼 低筋面粉版马卡龙 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 松仁玉米 三合面发糕 糖桂花奶香烤情侣玉米 

上一道菜谱: 西兰花配黄油煎洋松茸(褐菇)的做法
下一道菜谱: 减肥食谱牛油果藜麦蔬菜沙拉的做法

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