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烤牛排 的做法步骤

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食材明细

烤牛排的做法详细步骤

烤牛排的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 土豆烧牛肉 胡萝卜黄油糯米蛋糕 

牛排
1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛排菜谱: 黑椒牛排 酸甜牛排 牛排咖喱意面 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 鲜味芦笋 鸡茸酿芦笋 芦笋奶油培根派 

上一道菜谱: 黄米裹南瓜虾仁肉丸子的做法
下一道菜谱: 仔排蒜瓣烧鳝段的做法

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