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玉米清汤 的做法步骤

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食材明细

黄豆芽100公克,甜玉米梗2条,红萝卜1条。

玉米清汤的做法详细步骤

A、将甜玉米去粒留梗,红萝卜切块、黄豆芽洗净。

B、将全部材料用慢火熬煮1小时即可。

玉米清汤的营养分析

红萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱... 一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期...
红萝卜菜谱: 素炒五宝 甘蔗红萝卜猪骨汤 红萝卜杏仁菜干汤 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食...
黄豆芽菜谱: 韩国泡菜汤 黄豆芽豆腐汤 黄豆芽炖豆腐 

甜玉米
甜玉米(sweet corn),禾本科,玉米属,玉米的甜质型亚种。植株较矮...
甜玉米菜谱: 金粟棒棒鱼饼 10月以上宝宝辅食香甜玉米芦笋疙瘩汤  桂花蜂蜜酿甜玉米 

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