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益肾粥 的做法步骤

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食材明细

益肾粥的做法详细步骤

1. 将猪肾水浸漂洗净1小时,切成小丁备用;
2. 先煎冬葵叶20分钟,去渣取汁,然后加入猪肾及粳米,同煮成粥即可。

益肾粥的做法小贴士

健康提示:
1. 补益脾肾,利尿通淋。
2. 主治肾结石、尿道结石。
3. 猪肾咸平,能益肾气、利膀胱,冬葵叶甘寒,能利尿通淋,粳米能和中健脾;三味相佐,可治疗脾肾两虚之淋症。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

益肾粥的营养分析

冬寒菜
冬寒菜口感油滑利,柔嫩清香,营养丰富,最大的特点是含胡萝卜素极高,维生素C... 一般人群均可食用。脾虚肠滑者忌食,孕妇慎食。...
冬寒菜菜谱: 葵菜羹 素烧葵菜 当归苁蓉猪血羹 

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 黑芝麻粥 萝卜粳米粥 人参粳米粥 

猪腰
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗...
猪腰菜谱: 火爆腰块 杜仲烤猪腰 干贝炒猪腰 

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