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冬瓜火腿蚝干咸骨汤 的做法步骤

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冬瓜火腿蚝干咸骨汤的做法详细步骤

冬瓜火腿蚝干咸骨汤的做法小贴士

用砂锅煲出来的汤水比较好喝。把黄豆换成薏仁也行,薏仁有很好祛湿作用,黄豆含丰富的植物蛋白。

冬瓜火腿蚝干咸骨汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炖牛肉 胡萝卜小面包 

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌...
冬瓜菜谱: 冬瓜汤 冬瓜蚝豉汤 水晶冬瓜卷 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 农家小豆腐 豆腐泡大豆芽发菜汤 大豆早餐 

金华火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和脂肪,多种维生素和... 一般人均可食用,产妇、儿童及瘦弱者更宜食用。1. 适宜...
金华火腿菜谱: 金华火腿 奶汤火腿大鱼头 鲜蚕豆炒春笋 

上一道菜谱: 豉油王三丝炒面的做法
下一道菜谱: 油炸豆腐丸子的做法

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