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苹果瘦肉汤 的做法步骤

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苹果瘦肉汤的做法详细步骤

苹果瘦肉汤的做法小贴士

苹果去皮后容易氧化发黑,去皮后可以用淡水泡浸

苹果瘦肉汤的营养分析

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果派 苹果干 瘦身丰胸润肤食疗的牛油果苹果奶昔 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 美味消脂汤 苦瓜木耳炖瘦肉汤 

蜜枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
蜜枣菜谱: 美味爱心鸡汤 蜜枣粽子 甜蜜枣核桃 

上一道菜谱: 广东西芹百合炒加州大核桃的做法
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