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韩式炒饭 的做法步骤

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食材明细

做好的米饭胡萝卜丝,洋葱丝,鸡肉丁,辣番茄酱生抽色拉油

韩式炒饭的做法详细步骤

一平锅,热了后,到入色拉油,油热下胡萝卜丝炒软后,下鸡肉丁炒白后,下洋葱丝炒透后,加生抽炒匀,到入做好的白米饭,同时加辣番茄酱。

韩式炒饭的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 鸡汤面条 泰式鸡肉菠菜沙拉 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 银鱼香菇羹 快手之胡萝卜土豆炒饭 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 黑椒铁板牛柳 芝心彩椒洋葱培根披萨 

上一道菜谱: 总匯三明治(2)的做法
下一道菜谱: 红枣蜜饯的做法

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