天天好味道 天天好心情
美食导航

凉拌藕片 的做法步骤

爽口解腻、开胃下酒。

分类标签

食材明细

莲藕500克,酱油15克,精6克,味精2克,花3克,丝3克,片3克。

凉拌藕片的做法详细步骤

1.将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。

2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。

凉拌藕片的营养分析

莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘... 一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜...
莲藕菜谱: 莲藕炖排骨 蜜拌鲜藕 懒人版莲藕排骨汤 

上一道菜谱: 粉丝拌菜梗的做法
下一道菜谱: 红油拌粉皮肚丝的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航