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绿豆酥 的做法步骤

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绿豆酥的做法详细步骤

绿豆酥的做法小贴士

擀酥皮时不能太用力,否则水油皮会破

绿豆酥的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤 秋季滋补甜品当归鸡蛋红糖水 

绿豆沙
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者...
绿豆沙菜谱: 绿豆沙酿香芋 碧波绿豆沙 绿豆沙包 

全麦粉
由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有...
全麦粉菜谱: 俄罗斯稞麦面包 天然酵种全麦碱水普雷结 肉末葱油饼 

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