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冰糖山药羹 的做法步骤

此羹清香甜美,营养丰富。

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食材明细

冰糖山药羹的做法详细步骤

1.将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。
2.锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。

冰糖山药羹的做法小贴士

食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

冰糖山药羹的营养分析

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、...
山药菜谱: 山药南瓜粥 香酥八块 桂花枸杞伴山药 

上一道菜谱: 冰糖五彩玉米羹的做法
下一道菜谱: 冰糖黄耳鸽蛋的做法

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